Question

さくら⋆͛‪‪❤︎‬⋆͛

勉強やろうとしても、スマホを触ってしまい、ほぼ毎日勉強する時間を削ってしまいます。どうしたらなおせますか？？

Answer 1

✨ ベストアンサー ✨

もか🧸 辞めました

あ〜！その気持ちわかる！！！
YouTubeとかInstagramとかでよく見る方法だから参考になるかわからないけど、とりあえず私の知っている限りは話すね！

まず、1つ目は｢スマホ依存対策アプリ｣
を使うことかな！調べたら結構出てくると思うよ〜！

次は、自分の部屋がある＆家が広い（広いってか二階建て以上とかでもあり）の場合に限るかもしれないけど、スマホの電源をオフにして、自分の部屋から遠い、できるだけ離れたところに置くって方法かな！あ、自分の部屋なくても｢勉強する場所」から離れていればokかも！

んで次は、さっきのと似てるけど、誰かに預かってもらう(隠してもらう？)って方法！スマホ自体を預かって貰わなくても、勉強机の引き出しに鍵とかがあるタイプだったらその中にスマホ入れて鍵をして、その鍵を預かってもらうって方法もある！(語彙力)でも、勉強机の引き出しだと、出せなくても近くにあるってだけで集中できない場合があるから、注意だよ！

こんな感じかな？スマホと関係ないけど、家族とかに｢今から〇時間勉強する！｣とか｢今から学校の宿題やる！｣とか宣言すると、よりやらなきゃってなって集中できるかもよ！！

さくら⋆͛‪‪❤︎‬⋆͛

細かく書いて下さりありがとうございます🙇‍♂️❕
参考にさせていただきます！！
ありがとうございました ☺️💗

Answer 2

あ

分かりますよ。私なら充電は減ってしまいますがイヤホンつけてYouTubeで音楽聞きながらやってますよ！（画面はふせて）

Answer 3

りんごマン🍎

え。めっちゃ分かる！
私は、お母さんに預けるとかしてるかな！
必要な時だけ貸してもらうようにしてるよ！
コレ結構オススメ！
お母さんに初めに、何時間は預かっておいて！って言うのもポイントかな！
まだ経ってないのに貸して！とか少なくなるかもよ！
勉強頑張れ！
ちゃんと休憩もしてね！

さくら⋆͛‪‪❤︎‬⋆͛

なるほど....!!試してみます！✨🤍
答えて下さりありがとうございました❕✨

Answer 4

虹のわたあめ🌈☁️[🍁][🐇🐥]

スマホが視界にはいらないようにする!!勉強机には、基本的にスマホ以外にも、勉強に関係のないものはおかないようにして、集中できるようにしよう！一日ごとに、1分でも2分でもいいから、少しずつ、スマホをさわる時間を減らしていこう！今日は○○分スマホを使ったというような表を作れば、、時間が減っていくことに､達成感を、感じることもできます！逆に、勉強時間を表にしてもいいと思います！

虹のわたあめ🌈☁️[🍁][🐇🐥]

あとは、電源を切ったりとか？

さくら⋆͛‪‪❤︎‬⋆͛

なるほど...!!参考になりました🙇‍♂️🤍
ありがとうございます ✨

虹のわたあめ🌈☁️[🍁][🐇🐥]

お役に立てたのであれば、幸いです