https://whatsapp.com/channel/0029Vat60PX6hENwuyxkqP3w yukk yang mau ambis belajar atau jadi anak pintar dan terfavorit yukk join saluran ... Baca Lebih Lanjut

berikan beberapa jurnal yang baru mengenai perencanaan training dan development

merangkum

Kebutuhan energi dan gizi yang cukup dan seimbang dan gizi akan mendukung tumbuh kembang kalian pada masa ini. Kalori dari makanan dan minuman akan memberikan dengan baik. Sebaiknya kalian mulai energi yang memperhatikan susunan menu kalian butuhkan untuk berpikir, beraktivitas, dan bertumbuh makan kalian. Makanan yang kalian makan sebaiknya tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh. Perhatikan cara mengatur pola makan yang sehat bagi tubuh kalian berikut ini. (1) Makanlah makanan utama sebanyak tiga kali sehari pada pagi, selalu ada sayuran hijau daun, seperti bayam, kangkung, sawi, siang dan malam hari. Dalam makanan utama ini, sebaiknya dan pokcoy. (2)Selain sayur, pastikan makanan utamamu mengandung lauk-pauk sumber protein hewani dan nabati. Sumber protein hewani kalian dapatkan dari ayam, ikan, hati ayam, hati sapi, juga telur. Protein nabati kalian dapatkan dari tempe, tahu, dan kacang-kacangan. (3)Kalian juga harus mengonsumsi buah yang kaya akan vitamin, minimal sekali sehari. Pilihlah buah yang berwarna merah atau oranye, seperti pepaya, mangga, jeruk, apel, dan lain-lain. (4)Terakhir, konsumsilah produk olahan susu yang mengandung vitamin dan mineral minimal tiga kali dalam seminggu. Kalian dapat minum susu di antara waktu makan sebagai kudapan. Apabila lambungmu terasa kurang nyaman, gantilah susu dengan susu fermentasi seperti yoghurt atau keju. Untuk mendapat hasil yang maksimal, batasi konsumsi makanan cepat saji, jajanan, dan makanan yang terlalu manis, asin, atau berlemak. Selain itu, jangan malas minum air putih. Usahakan tubuh kalian tetap terhidrasi dengan minum cairan 8 gelas sehari dan rutin melakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit sehari. Tidak sulit, bukan? Salam sehat! kal seh ini 1 2. 3 4

https://whatsapp.com/channel/0029VasPCyY5vKA2OZWtCp1s join yuk di saluran materi ambis, buat belajar bareng sambil nambah materi buruan join

Sejarah perlawanan bangsa Indonesia terhadap bangsa Eropa

https://whatsapp.com/channel/0029VasPCyY5vKA2OZWtCp1s yuk join buat belajar+share materi yg kalian butuh kan ☺️☺️

https://whatsapp.com/channel/0029VasPCyY5vKA2OZWtCp1s join yuk buat belajar + share materi yang kalian butuh kan

hallo hallo tolong jelaskan gambar tersebut tntng tata cara penggunaan topologi ring dan apa yang cocok jaringan bagi sekolah madrasah? b... Baca Lebih Lanjut

Hallo tolong kerjain soal ini yang mana pernyataan nya benar jawabannya lebih dari satu tolong beserta caranya mohon bantuannya. Terima k... Baca Lebih Lanjut

18. Perhatikan gambar berikut! B A 2x 60% E D Tentukan pernyataan berikut benar atau salah dengan memberikan tanda centang (♥) pada kolom yang sesuai! Pernyataan A. Besar ZABC = 120°. B. Besar BAD = 26°. C. Besar BCD = 50°. D. Besar BOD = 100°. E. Besar BED = 50°. Benar Salah

https://whatsapp.com/channel/0029VarfySLJENxxOiwrJw47 join saluran ku yaa *study smart*